這是為了提高運(yùn)動(dòng)員的平衡性和穩(wěn)定性準(zhǔn)備開發(fā)的設(shè)備，可訓(xùn)練平衡性，加強(qiáng)肌肉力量和防止關(guān)節(jié)勞損?？偝叽纾洪L(zhǎng)90.5cm，寬87cm，高53.5cm，平衡板厚度為18mm，離地高度為25cm，尺寸為40*60cm。